Loading Dogodki

« All Events

  • This dogodek has passed.

Strah, sram in razočaranje – jih potrebujem?

14. 6. 2016 ob 17:00 do 20:00

strah

Ste se kdaj vprašali kaj v neki situaciji pravzaprav doživljate, še preden ste se odzvali? Ste kdaj pomislili kaj se dogaja v vas, preden hupate avtomobilu pred seboj, ki vozi počasi? Ali kaj doživljate, ko se ustavite pri rdeči luči in na sebi zaznate pogled voznika iz sosednega avtomobila? Kaj pa, ko se nekdo ne strinja z vašim mnenjem ali pa vas šef nahruli?

Vsak bo imel svoj odgovor na zgornja vprašanja. Čustva namreč doživljamo prav vsi. Redko pa si vzamemo čas in raziščemo kaj se z nami dogaja pred nastankom čustva in v procesu čustvovanja. Zato se pogosto ne zavedamo, da imamo možnost svoje vedenje izbrati.

Z udeležbo na delavnici boste preko predavanja in vaj pridobili:

  • globlje razumevanje v vzroke za čustvovanje,
  • znanje o uporabi različnih načinov za prepoznavanje lastnih misli in vedenj ob čustvovanju,
  • razumevanje 4 korakov za učinkovito upravljanje s čustvi,
  • vpogled v učinkovito izražanje čustev,
  • razumevanje najpogostejših oblik osebnega čustvovanja,
  • preprost način prepoznavanja svoje oblike čustvovanja, ki je pri različnih ljudeh različna.

Namen delavnice je udeležencem dati orodja, ki jih lahko uporabljajo v vsakodnevnem življenju, zato bo delavnica praktične narave. Teoretične podlage bodo podprte s praktičnimi vajami, ki bodo udeležencem omogočile globlji stik s svojimi čustvi, ozaveščanje čustev na površju in razumevanje ozadja nastanka čustev.

Delavnico vodita članici društva Kristina Nocent, univ. dipl. ped. in specializantka transakcijske analize ter Petra Cvek, univ. dipl. ped., NLP praktik in praktikantka realitetne terapije in teorije izbire.

Prispevek za delavnico je 30 EUR.

Prijavite se na petra@mestoznanja.si ali na telefon 031 535 776.

Podrobnosti

Datum:
14. 6. 2016
Čas:
17:00 do 20:00
Dogodek Category:

Prizorišče

Kranj
Ljubljanska cesta 30, Labore
Kranj, Slovenija
+ Google Map