Kaj je nevrolingvistično programiranje in komu lahko koristi?
Nevrolingvistično programiranje ali NLP je sistem orodij in tehnik za izboljšanje komunikacije, razvoj samopodobe in doseganje ciljev. Kljub svojemu zapletenemu imenu je NLP v resnici pristop, ki ga lahko vsakdo razume in uporablja v vsakdanjem življenju.
NLP ali nevrolingvistično programiranje…
Kako biti motiviran in narediti konkretno spremembo v življenju?
Biti motiviran ni nekaj, kar je nekaterim srečnežem podarjeno v zibko, drugim pa ne. Motivirani smo vsi. Vedno. Vprašanje je le, če se zavedamo, za kaj smo motivirani in kako biti motiviran za točno določeno stvar, ki si je v svojem življenju želimo.
Pogosto so naše želje povezane z določenimi…
Prisluhnimo intuiciji in poiščimo odgovore v sebi
Zagotovo ste že kdaj koga slišali reči, da se odgovori na vsa vprašanja skrivajo v nas. A kje jih iskati? Kako se dokopati do njih? In kako vedeti, ali so pravi? Prisluhnimo intuiciji in slišali jih bomo. Še več, vedeli bomo, da so pravi.
Odgovori, ki se skrivajo v nas, so pravzaprav naša intuicija.…
Hvaležna sem - letu 2020 v slovo s hvaležnostjo
Kaj reči letu 2020 v slovo? Bilo si zanimivo, pestro, malo tudi hecno, čudno. Bilo si polno izzivov, a tudi priložnosti. Bilo si na trenutke tragično, na trenutke komično.
Bilo si leto omejitev in iskanja novega načina delovanja. Bilo si leto številnih vprašanj, dvomov, preizkušenj. Bilo…
Medgeneracijski konflikt in kako ga preprečiti
»Stari in mladi niso za skupaj,« slišimo pogosto. In na drugi strani: »Drug od drugega se lahko veliko naučimo.« Katera trditev drži? Verjamem, da druga, a le, če smo pripravljeni upoštevati nekaj načel, s katerimi bomo povečali možnost za preprečitev konflikta, ki pogosto nastopi med predstavniki…
Kako biti hvaležen, rad/-a bi bil/-a hvaležna, ampak …
Kako biti hvaležen vsak dan? Sploh zmoremo in želimo? Zdi se, da pogosto ne. Večkrat namreč slišim koga reči: »Saj vem, da bi moral biti bolj hvaležen, ampak ...« Ali: »Rad bi bil bolj hvaležen, ampak …« Besedi ampak seveda sledi tisoč in en razlog, zaradi katerega je oseba prepričana,…
Kako rešiti konflikt?
Ste želva, morski pes, medvedek, sova ali lisica? »Nič od tega nisem,« boste morda rekli, »človek sem.« Jaz pa pravim, da boste morda, ko preberete zapis, kljub vsemu rekli: »Človek sem, prepoznam pa se tudi v opisu ene ali dveh v naslovu omenjenih živali.« Te namreč predstavljajo različne…
Vaja za samozavest -dve minuti za dvig samozavesti
Skeptiki med vami bodo morda rekli, da v dveh minutah res ne moremo veliko narediti za dvig samozavesti. In če ne bi preizkusila na lastni koži, bi bila tak skeptik tudi jaz.
Znano je, da naše počutje vpliva na našo neverbalno komunikacijo. Ko smo veseli, smo nasmejani, ko smo prestrašeni, se…
Kako povečati koncentracijo?
Pomanjkanje koncentracije je eden od razlogov, zaradi katerih smo pri svojem delu včasih manj učinkoviti, kot bi si želeli. Še posebej dobro se tega zavedajo vsi tisti, ki imajo še sveže spomine na učenje in na trenutke, ko so sedeli za knjigo, brali stran za stranjo, na koncu pa ne znali povedati,…
Čustva - prepoznajmo kaj nam sporočajo – preprosta vaja
O pomembnosti prepoznavanja sporočil, ki se skrivajo za pročeljem naših čustev, sem že pisala v preteklem zapisu. V njem sem predstavila tudi vprašanja, s katerimi si lahko pomagamo ta sporočila prepoznati.
Če je bila tista vaja nekoliko bolj namenjena ljudem, ki jim je blizu analiziranje in…