X
[contact-form-7 404 "Not Found"]
Psihoterapevtka dela zapiske o klientki na psihoterapiji

Izvajanje psihoterapije

Psihoterapija je proces, s katerim posamezniki odpravijo ali omilijo duševne težave, ozavestijo in spremenijo svoja temeljna prepričanja ter moteča vedenja. Cilj psihoterapije je ozaveščanje klientovega delovanja in  izboljšanje njegovega počutja.

Kako najti partnerja

Kako najti partnerja?

Naučite se najti pravega partnerja. Ste osamljeni in vas je strah ponovnega razočaranja in zavrnitve? Vsa ta čustva in občutki lahko spremljajo samske, ki si želijo najti partnerja in ustvariti ljubeč partnerski odnos.

Zakaj sem prava psihoterapevtka za vas?

Sem specializantka realitetne psihoterapije, HSE coach in NLP coach practitioner. Svoja znanja in izkušnje sem širila z udeležbo na različnih izobraževanjih. V psihoterapevtskem procesu tako uporabljam različne tehnike in načine dela: metodo HSE, nevrolingvistično programiranje in Brainspotting. Preberi več

Kako izbrati pravega psihoterapevta zase?

Kako vedeti, da je nekdo pravi psihoterapevt za nas? Pravega psihoterapevta zase izberemo tako, da poiščemo nekoga z izkušnjami na področju, ki ga želimo v terapiji nasloviti. Poleg tega pa je dobro biti pozoren tudi na psihoterapevtovo ustrezno usposobljenost in njegovo lokacijo. Preberi več

Na kateri lokaciji izvajam psihoterapijo?

Psihoterapijo izvajam v Celju in Kranju. Na obeh lokacijah se psihoterapija izvaja osebno, možna pa je tudi izvedba na daljavo po spletu.

Kaj je cilj psihoterapije?

Cilj psihoterapije je je izboljšati počutje, ozavestiti klientovo delovanje in ga opolnomočiti za prevzemanje odgovornosti za svoje življenje. Psihoterapija je proces, ki poteka med psihoterapevtom in klientom. Vključuje različne psihoterapevtske metode. Preberi več

Kako naj vem, kdaj potrebujem psihoterapevtsko pomoč?

Psihoterapevtsko pomoč potrebujemo, ko je stiska, v kateri smo se znašli, tako močna, da se z njo ne znamo ali ne zmoremo učinkovito soočiti sami. Pri tem lahko govorimo o stiskah, ki jih znamo jasno opredeliti. To so na primer depresija, tesnoba, panični napadi, občutki nemoči ipd. Preberi več

Mi je namenjeno biti sama in osamljena?

Ni nam namenjeno biti sami in osamljeni, razen če se tako odločimo. Te odločitve so redko zavestne narave. Pogosteje so povezane s podzavestnimi prepričanji oz. zaznavami sebe. Kadar se vrednotimo kot nevredne ljubezni, ne dovolj pomembne, da bi nas drugi opazili, bomo imeli občutek, da nam je namenjeno biti sami in osamljeni. Preberi več

Kako premagati strah pred zavrnitvijo?

S strahom pred zavrnitvijo se pogosto srečujemo, ko si želimo srečnega partnerskega odnosa. Čeprav vsak razumen človek ve, da beseda »ne«, ki jo slišimo od drugih, ne pove veliko o nas, temveč le o njihovih željah in potrebah, razum ob misli na pretekle zavrnitve popolnoma odpove. Preberi več

Kako najti partnerja, če nismo samozavestni?

Tudi če nismo nismo samozavestni, lahko najdemo partnerja. Vprašanje je le, ali bo ta resnično takšen, kot si ga želimo. Da bi imeli pogum in vztrajali pri iskanju nekoga, ki ima enake vrednote kot mi, je zdrava samozavest zagotovo nujna. Obstaja veliko načinov in tehnik, s katerimi jo lahko okrepimo. Preberi več