O samozavesti v oddaji Klepet ob kavi

O samozavesti, o strahu pred neuspehom in uspehom, o načinih za krepitev samozavesti in še o čem sva z Jasmino klepetali v oddaji Klepet ob kavi. Sem živ primer, da je samozavest mogoče zgraditi. Oddajo si lahko ogledate tu.

Načine in tehnike, s katerimi je uspelo meni sem združila tudi v spletni program 7 korakov do samozavesti.

Izbrane misli o notranjem miru

Notranji mir – tema o kateri je bilo že veliko izrečenega in zapisanega. In tema, ki je zaradi hitrega tempa življenja in nenehnih sprememb še kako aktualna. Mnogim se zdi, da ga je nemogoče doseči. A številnim, med drugim tudi avtorjem izbranih misli, je uspelo da so oz. da živijo notranje mirno in izpolnjeno življenje. Zato verjamem, da to lahko uspe tudi nam. V e-knjigi je zbranih 20 misli različnih avtorjev, med drugim tudi Dalajlame, Wayna Dyerja, Gandhija in številnih drugih.

Preberi več

Vodnik za opuščanje uporabe psihiatričnih zdravil – e-knjiga

“Želim si, da bi imel takšen priročnik, ko sem sam jemal psihiatrična zdravila.”

Tako v uvodu knjige Vodnik za opuščanje uporabe psihiatričnih zdravil v skladu z načeli zmanjševanja škode zapiše avtor Will Hall, mednarodno priznani strokovnjak, ki pomaga ljudem s psihotičnimi izkušnjami in kljub diagnozi shizofrenije danes živi brez uporabe psihiatričnih zdravil.

V knjigi opiše svojo izkušnjo z zdravljenjem, predstavi dejstva o uporabi in delovanju psihiatričnih zdravil ter opiše tako tveganja in pomisleke, kot tudi prednosti njihove uporabe.

Knjiga je na voljo tudi v tiskani obliki; naročite jo lahko v spletni trgovini, kjer lahko najdete tudi več informacij o vsebini knjige.

Preberi več

Jutro s kosmiko – oddaja o afirmacijah

V oddaji Jutro s kosmiko sva z voditeljico Mojco spregovorili o afirmacijah, o tem kaj afirmacije pravzaprav so, kako in kdaj jih lahko uporabljamo. Dotaknili sva se tudi vprašanja zakaj imamo včasih občutek, da ne delujejo, zakaj se nam včasih ne izpolnijo prav tiste želje, katerih uresničitev si najbolj želimo in odgovorili tudi na vprašanje kako lahko delovanje afirmacij še okrepimo.

Pravilne uporabe afirmacij se lahko naučite tudi delavnici Afirmacije – pot do uspeha.

Ko jutri nikoli ne pride … – e-knjiga

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste bili pred velikim izzivom in niste vedeli, kako se ga lotiti? Na primer pregledati na stotine zapiskov za pripravo na izpit? Ali se lotiti priprave diplomske naloge? Morda v omari še vedno hranite tisti čudoviti kos oblačila, ki ga ne morete več nositi, vendar upate, da vam bo nekoč spet prav? Morda že dolgo razmišljate o zamenjavi zaposlitve ali o uresničitvi samostojne podjetniške ideje? Ali pa le o spomladanskem čiščenju? Vsem zapisanim opravilom je skupno eno. Postavili smo si cilj, ki ga želimo doseči. Torej, nekje bo treba začeti. Ampak kje? In kako?

“Naše sanje postanejo cilji v trenutku, ko začnemo opravljati aktivnosti, ki bodo doprinesle k uresničitvi sanj. Cilj brez načrta je samo želja.” Nishan Panwar

Prenesi e-knjigo

Notranji mir in kako ga doseči – e-knjiga

Ob predstavitvi svojega dojemanja notranjega miru marsikdo pripomni, da se ta sliši kot vdanost v usodo. Kako razumem notranji mir? Odgovor je preprost. Notranji mir je odsotnost navezanosti na želje, je sprejemanje tega, kar je, je pomirjenost s tem, kar je. A to ne pomeni vdanosti v usodo. Daleč od tega. Ko smo vdani v usodo, sprejmemo vlogo žrtve. Sprejmemo, da z našim življenjem upravlja nekdo drug, mi pa smo le nemočne žrtve, opazujoče življenje, ki se nam dogaja. Naša vloga v življenju je proaktivna.

Če razmišljate, da bi bilo vaše življenje ob kakšni skrbi manj lahko kakovostnejše in ste za to tudi pripravljeni kaj narediti, potem verjamem, da boste v tej e-knjigi dobili kaj zase.

Prenesi e-knjigo