Čustva - prepoznajmo kaj nam sporočajo – preprosta vaja
O pomembnosti prepoznavanja sporočil, ki se skrivajo za pročeljem naših čustev, sem že pisala v preteklem zapisu. V njem sem predstavila tudi vprašanja, s katerimi si lahko pomagamo ta sporočila prepoznati.
Če je bila tista vaja nekoliko bolj namenjena ljudem, ki jim je blizu analiziranje in…
Sporočila čustev - kaj nam sporočajo naša čustva?
»Čustva so nekakšen zemljevid, ki nas lahko vodi do lastnih misli,« je stavek, ki sem ga nekoč prebrala in ob katerem sem se močno zamislila. Vedno sem namreč verjela, da nam čustva povzročajo drugi, kako bi torej lahko govorila o svojih mislih?
Če dobro pomislimo, običajno res obstaja razlog,…
Prepričanje: Čustev ni dobro kazati
Kot otroci smo svobodno izražali čustva, a če ljudem, ki so nam bili pomembni naše izražanje čustev ni bilo všeč, smo lahko prišli do zaključka, da čustev ni dobro kazati ali da se jih morda celo ne sme, saj v nasprotnem primeru tvegamo, da ne bomo sprejeti ali ljubljeni.
Tako smo se lahko…