Uncategorized
čustveni vampir
,

Kaj je meditacija?

Kaj sploh je meditacija? Paramahansa Yogananda ponudi po mojem mnenju enega najlepših opisov meditacije. »Meditacija je kot objem, ki ga podarimo sami sebi,« pravi. V objemu sebe (ali ljubljene osebe) se počutimo varne, sprejete, ljubljene, naše telo prevevajo občutki notranjega miru, radosti in…
kako se znebiti treme

Trema – je naša prijateljica ali sovražnica?

Kdo izmed nas ne pozna občutka suhih ust, potnih rok, metuljčkov v trebuhu in ne tistih prijetnih, ki jih doživljamo ob zaljubljenosti: zardevanja, tresenja nog in rok in seveda tudi glasu. Vse to, verjamem, smo že doživeli; izkusili smo tremo. Zanimivo je, da večinoma tremo doživljamo kot sovražnico,…
žrtve

Smo žrtve, reševalci ali preganjalci?

V življenju vede ali nevede prevzemamo različne vloge. A v tokratnem zapisu ne bom pisala o vlogi mame ali očeta, žene ali moža, partnerke ali partnerja, prijateljice ali prijatelja itd., temveč o vlogah, s katerimi se morda v življenju ukvarjamo nekoliko manj, kar pa ne pomeni, da niso prisotne.…
občutek nevrednosti

Občutek nevrednosti - kdo določa mojo vrednost?

Nič nisem vredna. Nihče me ne ceni. Dva stavka, ki ju je pogosto slišati. Pri mojem delu predvsem z ženske strani, čeprav to ne pomeni, da moški o tem ne razmišljajo. Ko ju slišim, se najprej vprašam, kaj verjamemo o tem, kdo določa našo vrednost, kajti občutek nevrednosti je povezan prav…
vrednost znanja

Vrednost znanja, koliko je vredno?

Kakšna je pravzaprav vrednost znanja? Koliko je to vredno? Eni bodo rekli, da veliko, drugi, da malo, tretji pa da nič. Jaz pa pravim, da je marsikatero znanje neprecenljivo. Ko sem leta 2008 iskala še zadnje študentsko delo, je bila Slovenija že pod vplivom takratne recesije. Kot absolventka andragogike…
medgeneracijski konflikt
,

Medgeneracijski konflikt in kako ga preprečiti

»Stari in mladi niso za skupaj,« slišimo pogosto. In na drugi strani: »Drug od drugega se lahko veliko naučimo.« Katera trditev drži? Verjamem, da druga, a le, če smo pripravljeni upoštevati nekaj načel, s katerimi bomo povečali možnost za preprečitev konflikta, ki pogosto nastopi med predstavniki…
čustveni vampir

Čustveni vampirji - ali res obstajajo?

V zadnjem času je vedno popularnejši izraz čustveni vampirji. Opisuje ljudi, ki nam jemljejo energijo, ljudi, po druženju s katerimi se domov vrnemo popolnoma izčrpani. Včasih niti ni potrebno osebno druženje, zadostuje že telefonski pogovor. Pred leti, ko ta izraz še ni bil tako pogosto uporabljen,…