Opis
Prednosti te meditacije:
- vključuje dva dela, ki ju lahko izvajate ločeno ali pa v kombinaciji enega za drugim; dolžina posameznega dela meditacije je približno 20 minut,
- doživljenjski dostop do meditacije,
- meditacija vključuje NLP tehniko, ki še dodatno podkrepi učinke meditacije,
- celotna dvodelna meditacija vam nudi 40 minut sproščanja in predajanja hvaležnosti.