Ne glede na to, kakšna prepričanja imamo, vplivajo na naše razmišljanje in posledično na naše vedenje. Si predstavljate, da ne verjamete v svojo lepoto? Da razmišljate, kako srečni ste lahko, da se sploh kdo zmeni za vas? Pomislite, kakšen vpliv bo to imelo na vaše življenje. Boste srečni? Si boste upali postaviti meje? Odgovor bo težko pritrdilen.

Občutki in iz njih izhajajoče misli, kot so: »Nisem dovolj dober, uspešen, lep, itd.« »Ne zaslužim si biti ljubljen in srečen,« »Nisem pomemben,« »Le če bom ustregel drugim, si zaslužim, da sem ljubljen,« »Ne smem pokazati žalosti,« in še bi jih lahko naštevala, so rezultat globo zakoreninjenih prepričanj. Prepričanj, ki smo jih razvili že v otroštvu. Pravijo, da tam nekje do 7. leta starosti. S seboj pa jih nosimo do smrti. A le, če jih ne ozavestimo.

Zgoraj omenjenim prepričanjem pravimo omejujoča, saj nam preprečujejo, da živeli radostno in polno življenje. A obstajajo takšna, ki nas podpirajo, pa čeprav se jih morda ne zavedamo.

Vsebina delavnice:

• proces nastajanja prepričanj in osvetlitev njihovega vpliva na naše življenje,
• 6 najpogostejših omejujočih prepričanj,
• načini za prepoznavanje globoko zakoreninjenih prepričanj,
• koraki za spremembo prepričanj, ki nam ne služijo,
• razlogi, zaradi katerih se nekaterim omejujočim prepričanjem ne želimo odreči,
• prepoznavanje in jačanje prepričanj, ki nam koristijo.

Namen delavnice je udeležencem dati orodja, ki jih lahko uporabljajo v vsakodnevnem življenju, zato bo delavnica praktične narave. Teoretične podlage bodo podprte s praktičnimi vajami, ki bodo udeležence spodbujale k raziskovanju svojih misli, prepoznavanju prepričanj, krepitvi pozitivnih in spremembi omejujočih prepričanj.

Delavnico vodi Petra Cvek, univ. dipl. ped., NLP Coach Practitioner in praktikantka Realitetne terapije in teorije izbire.

Kaj o delavnici pravijo udeleženci?

»Petrina delavnico o prepričanjih mi je definitivno odprla nova obzorja in poglede na ta (včasih težka) okovja, ki nam kvarijo kvaliteto bivanja. V prvi vrsti sem spoznala, da imam teh prepričanj bistveno več, kot sem bila poprej prepričana. S preprostimi primeri, ravno v pravšnji meri podprtimi s teorijo, nas je Petra suvereno vodila skozi proces spoznavanja naših prepričanj in nas nevsiljivo, a odločno pripravila k temu, da smo tudi sami aktivno sodelovali pri iskanju njihovih vzrokov ter načinov, kako negativna prepričanja spremeniti/odpraviti in se v nov dan podati z novimi, a (za spremembo) pozitivnimi.«

Mojca A. K.

»Ker Petro poznam že nekaj let, vem, da se vsake stvari loti zavzeto in predano. S takšnim prepričanjem sem odšel tudi na njeno delavnico in dobil potrditev. Zelo aktualno in zanimivo vsebino nam je predstavila prepričljivo in argumentirano. Toplo priporočam, prepričan sem, da bo vsak našel delček zase.«

Marko P.

»Na Petrini delavnici o prepričanjih smo se znašli sami prijetni in dobro misleči ljudje, pripravljeni narediti nekaj na sebi. Petra nam je pomagala do spoznanja, da so razlog za naše nezadovoljstvo s seboj pogosto naša prepričanja, celo taka, ki jih opazimo samo mi. Z delavnice sem odšla bogatejša za spoznanje, da lahko negativna prepričanja o sebi odpravim, tako da svoje zadovoljstvo gradim na pozitivnem temelju.«

Ana P.